{"id":5223,"date":"2018-03-26T08:27:26","date_gmt":"2018-03-26T07:27:26","guid":{"rendered":"https:\/\/bodhi-college.org\/?page_id=5223"},"modified":"2025-12-08T13:43:47","modified_gmt":"2025-12-08T13:43:47","slug":"lists-meet-meditation-hall-experience-bridging-gap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bodhi-college.org\/de\/lists-meet-meditation-hall-experience-bridging-gap\/","title":{"rendered":"Wenn \u2018To-Do-Listen\u2019 auf den Meditationssaal treffen - meine Erfahrung beim \u00dcberbr\u00fccken der Kluft"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/strong><\/h6>\n
Marjan teilt ihre Erfahrungen mit der Koordinierung des ersten Moduls des \"Committed Practitioners Programme\" (CPP) des Bodhi College in den Niederlanden im M\u00e4rz 2018.<\/h6>\n

Von Marjan Ossebard, Koordinator des Programms f\u00fcr engagierte Praktiker (CPP) Modul 1<\/em><\/p>\n

Da war ich also. Zum ersten Mal in meinem Leben nahm ich an einer Einkehrtagung oder einem Kurs teil, und zwar nicht nur als Teilnehmerin, sondern auch als Koordinatorin. Ich hatte meine eigenen Vorstellungen und Erwartungen, wie es sein w\u00fcrde, aber \u00fcberhaupt keine Erfahrung.\u2019<\/p>\n

Der erste Tag war hektisch. Wir mussten alles vorbereiten, uns anmelden und sicherstellen, dass die Teilnehmer, die aus dem Ausland anreisten, p\u00fcnktlich vom Bahnhof abgeholt wurden. Aufgrund von Schneest\u00fcrmen und extremer K\u00e4lte in Europa hatten viele von ihnen Versp\u00e4tung, darunter auch unsere Lehrer. Akincano schaffte es noch am selben Abend, Christina sa\u00df irgendwo auf dem Weg fest.<\/p>\n

An diesem Abend im Bett hatte ich starke Kopfschmerzen. Ich hatte Schmerzen in allen Muskeln, und obwohl ich sehr m\u00fcde war, konnte ich stundenlang nicht schlafen. Ein guter Moment zum Nachdenken: Was hatte ich zu diesem Zustand beigetragen? Ich kam zu dem Schluss, dass sich an diesem Tag vieles um meine Sorgen drehte (werde ich das schaffen?) und um mich selbst und mein Ich. Ich beschloss, dass ein bisschen mehr Achtsamkeit nicht schaden w\u00fcrde, also w\u00fcrde ich das am n\u00e4chsten Tag ausprobieren.<\/p>\n

Am n\u00e4chsten Morgen schaffte es unsere Lehrerin Christina gl\u00fccklicherweise ins Zentrum. Sie trat mit einem breiten L\u00e4cheln auf dem Gesicht ein, sagte, sie f\u00fchle sich zerschlagen und habe in den letzten beiden N\u00e4chten nur drei Stunden geschlafen. Die Tatsache, dass sie immer noch ein breites L\u00e4cheln trug, war inspirierend.<\/p>\n

Obwohl die Dinge etwas weniger hektisch waren, gab es immer noch eine Menge zu tun. Ich beschloss, dass sich die Leute, wenn sie Fragen an mich hatten, direkt an mich wenden konnten, also keine Notizen an der Tafel. Im Vorfeld machte mir diese Idee Angst: Was w\u00fcrde aus den stillen Momenten werden, die ich so dringend brauchte? K\u00f6nnte mein neurotischer Verstand, der normalerweise keine Aufgabenlisten mit mehr als zwei Punkten abarbeiten kann, das verkraften? Erstaunlicherweise klappte es ganz gut.<\/p>\n

Allm\u00e4hlich bemerkte ich eine gewisse Entspannung, eine Zunahme der Achtsamkeit und Konzentration und ein Abklingen der Sorgen. Es fiel mir leicht, zwischen dringenden und nicht dringenden Anliegen zu unterscheiden und meine Aufmerksamkeit richtig einzuteilen. W\u00e4hrend der Belehrungen war ich in der Lage, meine volle Aufmerksamkeit aufzubringen, und<\/em> die aktuelle Aufgabenliste im Auge zu behalten (z. B. die Meditationshalle zu verlassen, um sicherzustellen, dass der letzte verlorene Teilnehmer rechtzeitig abgeholt wurde). Und die beeindruckendste Ver\u00e4nderung war f\u00fcr mich, dass nach ein paar Tagen das \u2018Ich\u2019-Gef\u00fchl in der Geschichte allm\u00e4hlich abnahm und sich die Sorgen verringerten. Es ging nicht mehr nur um mich.<\/p>\n

Das war sehr interessant; was hat diese Ver\u00e4nderung bewirkt? Es war nicht nur die Einstellung, achtsam zu sein, denn ehrlich gesagt habe ich das ziemlich oft vergessen! Es lag auch daran, dass ich von Menschen mit einem gut geschulten Geist umgeben war. Das ist ein Segen. Die Gruppe hat viel verlangt, aber nie auf eine fordernde Weise. Es gab ein gemeinsames Verantwortungsgef\u00fchl; Bitten wurden gestellt, und wenn sie nicht erf\u00fcllt wurden, wurde das respektiert. Die Lehrer verk\u00f6rpern das, was sie lehren, und die Anwesenheit bei ihnen hat die Sorgen und \u00c4ngste auf eine sehr direkte Weise reduziert. Ich komme aus einer Familie, in der schuldbewusstes Verhalten normal war. In der N\u00e4he von Menschen zu sein, die einfach fragen, warum etwas schief gelaufen ist, ohne es zu beschuldigen oder zu verurteilen, war eine sehr heilsame Erfahrung. Und es steigert die Effizienz ungemein!<\/p>\n

Ich bin sehr dankbar. Ich hatte vorher die Vorstellung, dass es bei der Koordinierung eines Retreats (oder Kurses) um die Praxis in Aktion gehen w\u00fcrde. Nie h\u00e4tte ich erwartet, dass es das fehlende Glied sein w\u00fcrde: die \u00dcberbr\u00fcckung der Kluft zwischen einem Schweige-Retreat und der R\u00fcckkehr in den Alltag.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Marjan shares her experience of coordinating the first module of Bodhi College’s Committed Practitioners Programme (CPP) in the Netherlands in March 2018. By Marjan Ossebard, Committed Practitioners Programme (CPP) Module 1 Coordinator So, there I was. The first time in my life to attend a retreat or course, not only as a participant, but also […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"class_list":["post-5223","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"acf":[],"ase":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bodhi-college.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bodhi-college.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bodhi-college.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodhi-college.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodhi-college.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5223"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bodhi-college.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5223\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":239581,"href":"https:\/\/bodhi-college.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5223\/revisions\/239581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bodhi-college.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bodhi-college.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bodhi-college.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}